【読書】「レジリエンス」の鍛え方
レジリエンスという言葉を最近よく聞くようになって、非常に興味を持っていた。
タフでもない自分にとって、いかに困難からメンタルを回復するかは、切実な悩みの一つだからね。
簡単に言うと、レジリエンスは精神の「回復力」らしい。
（もともとの意味は弾力性とのこと）
失敗をしたときに恐れや不安からネガティブになるのは仕方がない。
重…
マイペース犬ソリ
人生じゃない方で過ごしてきた千葉県在住の平凡な団塊ジュニア世代のおっさんが、気ままによくある趣味の感想を書くブログ。
映画、ドラマ、本、ゲーム、オシム時代から応援しているジェフ千葉のサッカー観戦、などの感想を思いついた時に書いてます。
興味はあるけど広く浅くで。